Najkorisnija kaša za doručak
Kaša od lana pomaže poboljšati rad probave, ojačati imunitet i čak se riješiti suvišne težine.
Tijekom pripreme kaša bubri i povećava se u volumenu, a stvara se sluz koja se može činiti neukusnom. Upravo ta sluz oblaže stijenke želuca, potiče njihovo zacjeljivanje i pomaže uklanjanju toksina.
Takva je kaša korisna i nakon ručka: smanjuje negativne posljedice konzumacije alkohola i može pomoći u povratku zdravim prehrambenim navikama.
Ostanite zdravi