Najkorisnija kaša za doručak

Kaša od lana pomaže poboljšati rad probave, ojačati imunitet i čak se riješiti suvišne težine. Tijekom pripreme kaša bubri i povećava se u volumenu, a stvara se sluz koja se može činiti neukusnom. Upravo ta sluz oblaže stijenke želuca, potiče njihovo zacjeljivanje i pomaže uklanjanju toksina. Takva je kaša korisna i nakon ručka: smanjuje negativne…